Circuito cualidades motrices II

 Aporto un nuevo circuito realizado con 1º, 2º y 3º de primaria. A diferencia del anterior, se pretende diferenciar 4 estaciones de trabajo y que el alumnado adquiera orden en la ejecución de las tareas. En cada estación se desarrollan distintas tareas que mejoran la psicomotricidad del alumnado.

La disposición del circuito fue la siguiente:

Panorámica del circuito

Posta 1: Apoyos entre setas y equilibrio dinámico sobre ladrillos

Posta 2: Saltos pies juntos sobre ladrillos y caída

Posta 3: Coordinación con aros en 2 zonas

Posta 4: Giro + equilibrio sobre bancos

La duración por posta fue de 3 minutos con un descanso de 1'30" entre cada una. Debido a la altas temperaturas, tras la realización de la segunda posta se permitió una recuperación mayor y siempre su correspondiente hidratación.

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Galería de fotos de 2º

Galería de fotos de 3º

Circuito cualidades motrices

Aporto el circuito realizado con 1º y 2º ciclo con objetivos distintos. En el primer ciclo sirvió como parte principal de la sesión, recordando desplazamientos básicos en estas edades trabajados durante el curso. En el segundo ciclo se utilizó como calentamiento. 

La disposición del circuito fue la siguiente:

Panorámica del circuito

Posta 1: Zig-zag con carrera lateral

Posta 2: Saltos pies juntos dentro de los aros

Posta 3: Coordinación (desplazamiento alternativo de piernas)

Posta 4: Coordinación en aritos (desplazamiento a elegir variando en cada repetición del circuito)

Posta 5: Equilibrio dinámico sobre ladrillo (no se pueden apoyar en las picas)

Posta 6: Equilibrio dinámico sobre 2 bancos (1 apoyo en cada banco) con paso de valla

Posta 7: Reptación

Posta 8: Giro a elegir

Posta 9: Salto entre aro

La duración en primer ciclo estuvo marcada por la motivación del alumnado, pero prácticamente les llevó la parte principal de la sesión.

Es importante dejar marcado a partir de qué posta se produce la salida del siguiente alumno, así como la importancia de "arreglar" aquello que por el camino hemos "destruido".

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Sesión Educación Física de 1º Ciclo: Construcciones

En el día de hoy, el alumnado de 2º de Educación Primaria realizó en la clase de Educación Física una sesión de construcciones.

Se inició con un calentamiento en forma de pilla-pilla en el que los ladrillos y bases eran casa.

En la parte principal de la sesión construyeron figuras y letras en subgrupos, incluso tuvieron el reto de construir la torre más alta posible con un número de materiales, torre que tenía que aguantar en pie durante 10 segundos una vez terminado el tiempo para construirla.

Posteriormente, utilizamos este material para "Cruzar el río", sin poder caerse.

En la parte de vuelta a la calma, el alumnado tuvo la oportunidad de hacer construcciones a su antojo. Aquí os dejo unos ejemplos.